Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Gord: 63,04g | Prot: 129,05g | Carbs: 184,16g.
Café da Manhã: Вкуснолето Стевилад с Кофе Капучино, Азбука Молока Творожная Масса , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Сыр Пармезан (Твердый), Белая Дача Салат Айсберг, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлебопек Хлеб Тостовый. Almoço: Желтая Кукуруза, Азбука Молока Творожная Масса , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Спагетти, Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Лента Сухарики Весовые. Lanches/Outros: Lotte Алоэ Вера Напиток. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Белый_Кролик
|