Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Gord: 37,73g | Prot: 170,90g | Carbs: 158,46g.
Café da Manhã: 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Фрау Му Сметана 15%. Almoço: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Jantar: Батон, Азбука Моря Тунец Натуральный. Lanches/Outros: Красный Октябрь Красный Мак, Рот Фронт Конфеты Москвичка. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.Zhmrk
|