Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
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75,8 kg
Perdidos até agora: 36,1 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2081 kcal
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Gord: 22,70g | Prot: 188,72g | Carbs: 269,53g.
Café da Manhã: K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harry Vital + Fit Brot. Almoço: K-Classic Maccaronelli, River Valley Sommermischung, Penny Markt Früchte Müsli, Gods Rage Viking Whey Strawberry, Aldi Magerquark, Ja! Milch 1,5% Fett. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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