Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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66,9 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2295 kcal
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Gord: 58,02g | Prot: 157,91g | Carbs: 291,33g.
Café da Manhã: El Navio Atun Rallado en Aceite , Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Lanche da Manhã: Fresas, la Despensa Natural Granolight, Banano, JGB Tarrito Rojo, Alpina Leche Deslactosada, Toning Avena en Hojuelas. Almoço: Arroz Blanco, Cebollas, Caldo de Pollo, Papa Cocida, Pernil de Pollo (sin Comer la Piel). Jantar: Alpina Leche Deslactosada, Plátano Maduro, Latti Queso Sabanero. Lanches/Outros: Mandarinas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brian St
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