Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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52,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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459 kcal
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Gord: 17,52g | Prot: 24,68g | Carbs: 52,82g.
Almoço: Чизкейк, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Чай, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Bonduelle Кукуруза, Махеевъ Кетчуп Томатный, Гречка Отварная. mais...
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1805 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora e 38 minutos, Abdominal - 35 minutos, Cross Training - 32 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pogarskaya_nata
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