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Plateau besiegt... Weiter geht's 💪💪💪
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124,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Gord: 54,01g | Prot: 63,65g | Carbs: 256,59g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinkenspicker mit Schnittlauch, Weizenbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee, Physalis, Granny Smith Äpfel. Almoço: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinkenspicker mit Schnittlauch, Weizenbrötchen, Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry (45g). Jantar: Gut & Günstig Rahm-Spinat, Hofburger Reibekäse Leicht, Rama Cremefine 7%, Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Stiftsquelle Limo Zitrone. Lanches/Outros: Mucci Less & Tasty Cookie Dough. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de benja1412
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