Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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79,7 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Gord: 96,41g | Prot: 72,02g | Carbs: 105,44g.
Café da Manhã: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Mayonnaise, Gekochtes Ei, Kefir. Almoço: Dennree Prinzessbohnen, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Schweinefleisch. Jantar: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Mandeln, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Mayonnaise, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Merci Merci Finest Selection. mais...
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2190 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shiva1705
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