Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1811 kcal
|
Gord: 40,36g | Prot: 160,19g | Carbs: 209,01g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Манго, Село Лесное Кефир 2,5%, Село Лесное Сыр Сулугуни, Овсяные Хлопья (Увелка). Almoço: Печенье Льняное(с Расторопшей), Дивинка Дивинки (Тыква и Кукуруза), Чеснок, Спагетти Barilla , Яйцо, Овсяные Отруби(Premium), Кабачок, Лук, Куриное Филе. Jantar: Творог Айс 0%, Село Лесное Кефир 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мурлыкаа
|