|
|
1039 kcal
|
Gord: 32,88g | Prot: 46,32g | Carbs: 143,27g.
Café da Manhã: Herbalife Bebida de Proteína en Polvo, Herbalife Batido F1, Herbalife Té. Almoço: Sopa de Verduras (Enlatada, Condensada), Jugo de Lulo, Guacamole, Arroz con Pollo. Lanches/Outros: Galleta de Avena, Alpina Yogurt Griego Natural , Fresas, Fiocco Cereal Granola Coco y Pasas. mais...
|
|
1971 kcal
|
Exercício:
Crossfit - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nninov87
|