Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Gord: 87,68g | Prot: 130,51g | Carbs: 97,12g.
Café da Manhã: Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Almoço: Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Филе Бедра Куриное. Jantar: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Пятерочка Сахар, Snickers Сникерс, Пестравка Творог 0,3%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phrolov1
|