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1779 kcal
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Gord: 46,73g | Prot: 109,79g | Carbs: 223,54g.
Café da Manhã: Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Lidl Heidelbeeren, Cinnamon , Naturgut Bio Spirulina-Pulver, Maryland Snack Nüsse Geröstet und Gesalzen, Crownfield Zarte Haferflocken , Banana, Boiled Egg. Almoço: Avocado, Milbona High Protein Pudding Karamell, Cinnamon , K-Classic Passata Rustica, Golden Sun Parboiled Reis, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Zucchini , Aldi Braune Champignons. Jantar: Canned Tuna, Cherry Tomatoes, Golden Sun Parboiled Reis. Lanches/Outros: Penny Markt Baby Möhren, Power System Lower Carb Protein Shake Bourbon-Vanille-Joghurt. mais...
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Histórico de Peso de Adelia Belous
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