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makan siang tudeey . jujur kok nasi nya porsi setengah bukan di foto sngaja disetengahin hahaha :)
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1452 kcal
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Gord: 79,49g | Prot: 55,50g | Carbs: 131,69g.
Café da Manhã: Madurasa Madu, Alpukat. Almoço: Nasi Putih, Ceker, Soto Ayam. Lanches/Outros: Silver Queen Chunky Bar, Cireng. mais...
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1737 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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