Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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108,5 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 31,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2117 kcal
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Gord: 98,20g | Prot: 89,48g | Carbs: 213,43g.
Café da Manhã: Пицца с Ветчиной, Gustafsen Сёмга Холодного Копчения. Almoço: Плов с Курицей. Jantar: Глобус Булочка Филипповская с Изюмом, Азбука Вкуса Оливье с Мясом От Бренд Шефа АВ. Lanches/Outros: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de chmonchik
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