Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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83,9 kg
Perdidos até agora: 123,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2026 kcal
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Gord: 27,45g | Prot: 166,32g | Carbs: 267,14g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Kölln Haferflocken, Bananen, Äpfel. Almoço: Antep Dürüm, Edeka Salatmix Excellent, Salatgurke, Gut & Günstig Tomatenmark, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Kirschtomaten, Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Gurkentopf. Jantar: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren, Magerquark. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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