Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1860 kcal
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Gord: 58,34g | Prot: 150,08g | Carbs: 211,86g.
Café da Manhã: 헤일로탑 씨솔트 카라멜, 롯데 한입 꼬마약과. Almoço: 사조 닭가슴살 블랙페퍼. Lanche da Tarde: 동그랑땡, 밥, 돼지불고기. Jantar: 사조 닭가슴살 블랙페퍼. Lanches/Outros: 롯데 한입 꼬마약과, 바나나, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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