Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Gord: 47,41g | Prot: 52,62g | Carbs: 131,61g.
Café da Manhã: Bananenchips, Dattel, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Aldi Cashewkerne, DM Bio Apfel Ringe. Jantar: Finn Crisp Snacks Sour Cream & Onion, Gekochtes Ei, Philadelphia Feta und Gurke, Filinchen Vollkorn. Lanches/Outros: Balisto Korn-Mix, Kulau Organic Coconut Bar, Club Mate Club Mate, Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gieani
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