Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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76,3 kg
Perdidos até agora: 35,6 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Gord: 24,13g | Prot: 174,21g | Carbs: 156,49g.
Café da Manhã: K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harry Vital + Fit Brot. Almoço: River Valley Sommermischung, Gods Rage Viking Whey Strawberry, Aldi Magerquark, Ja! Milch 1,5% Fett, Penny Markt Früchte Müsli. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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