Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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75,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Gord: 35,90g | Prot: 79,65g | Carbs: 121,07g.
Café da Manhã: Sunpride Banana. Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Kentang Rebus, Telur Rebus Lunak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Lanches/Outros: Buah Pir. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de keihla
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