Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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77,2 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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519 kcal
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Gord: 28,05g | Prot: 46,94g | Carbs: 22,52g.
Café da Manhã: Şekersiz Türk Kahvesi, Küp Şeker. Almoço: Bağdat Pul Biber, Domatesler, Limon Suyu, Zeytinyağı, Yumurta, Ispanak. Jantar: Dana Eti, Limon Suyu, Karışık Yeşil Salata. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gül1990ç
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