21 set 21 por membro: onlybulking
|
21 set 21 por membro: furkanogzhnn
|
eline sağlık tarif ül eşgal alabilirmiyim
21 set 21 por membro: onlybulking
|
FitYemek youtube kanalında tarifi var 110 kalori başlığıyla. Birebir yapıyorum üstüne sadece ek olarak tavuk pişirip koyuyorum ekstra lezzetli ve proteinli oluyor :)
21 set 21 por membro: furkanogzhnn
|
aaa 1100 kalori sanmıştım 110 isimi görmez :/ ama definasyonda yenir
21 set 21 por membro: onlybulking
|
Birebir videodakini yaparsan dilimi 110 cal. Benim gibi tavuk eklersen 1000 kaloriyi bulabilirsin
21 set 21 por membro: furkanogzhnn
|
Furkan bey İstanbul’da mı yaşıyorsunuz?
21 set 21 por membro: 50kgolsam
|
Hayır İstanbul’da oturmuyorum.
22 set 21 por membro: furkanogzhnn
|
Gelirseniz sizi gezdiririm, seve seve
22 set 21 por membro: 50kgolsam
|
Eşimle öyle bir planımız yok şuan ama teşekkür ederim :)
22 set 21 por membro: furkanogzhnn
|
cemre kıyamamĞWNDJAJXĞWBXHSJCĞWBDHSBX
22 set 21 por membro: ND〃✿
|
Bu da mı gol değil be SHSJSJSSHSJAJBS
22 set 21 por membro: Demir seyma
|
22 set 21 por membro: theMeroIipa
|
Eşinizle mutluluklar :) (kurumuş boğazım…)
22 set 21 por membro: 50kgolsam
|
Nida :) özledim seni hadi başka postta kaynatalım Furkan bey eşini rahatsız etmeyelim :)
22 set 21 por membro: 50kgolsam
|
Şeyma :( Mero :( Ay kadersizim kızlar
22 set 21 por membro: 50kgolsam
|
23 set 21 por membro: hakay_
|