١١ يوم صيام ٢٠ سبتمبر ٢٠٢١
الفطار بعد ١٦ ساعه
كوب ماء ليمون بنص معلقة عسل + بيضه اومليت بالخضار + معلقتين جبنة قريش بطماطم وفلفل
بعد الفطار بساعتين نص كوب زبادي بلدي وقطعت معاه برقوقة ورشة قرفة
والغداء قطعة لحمة وشوربة خضار
وبعد الغداء بساعة شاي بدون سكر
