Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
|
101,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 41,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Gord: 84,04g | Prot: 64,13g | Carbs: 107,99g.
Café da Manhã: Цикорий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Зеленый Лук, Растительное Масло, Янтарь Сыр Колбасный, Помидоры, Ашан Перец Грунтовой, Пятерочка Лук Репчатый. Almoço: Степ Мороженое , Огурец (без Кожуры). Jantar: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Рис Вареный, Капуста Тушеная без Масла, Магнолия Окорочок Куриный Гриль. Lanches/Outros: Живые Ядра Подсолнечника Жареные. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|