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My lunch today,, day 22 bistik ayam + telor rebus + sayuran kukus 450kcal
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634 kcal
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Gord: 10,45g | Prot: 57,22g | Carbs: 82,55g.
Café da Manhã: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Almoço: Saus Teriyaki, ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Telur Rebus, Jagung Rebus, Wortel, Brokoli. Lanches/Outros: Jambu Air, Nangka. mais...
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