Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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60,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Gord: 63,01g | Prot: 101,31g | Carbs: 151,66g.
Café da Manhã: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Dattel, DM Bio Apfel Ringe, Aldi Cashewkerne. Almoço: Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme, Daily Soup Rotes Linsen-Dal. Jantar: Wilhelm Brandenburg Kaminwurzerl, Gekochtes Ei, Philadelphia Feta und Gurke, Wasa Roggen Dünn. Lanches/Outros: Kulau Organic Coconut Bar, Kinder Riegel Dark & Mild, Lidl Protein Bar Crunchy Double Brownie Almond Chip. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gieani
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