Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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49 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Gord: 46,51g | Prot: 56,00g | Carbs: 176,37g.
Café da Manhã: Ellenka Fiber Creme, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Roti. Almoço: Pepes Tahu, Urap, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Sate Ayam, Ellenka Fiber Creme, Diabetasol Sweetener, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lanches/Outros: Nasi Putih, Nutrijell Jelly Powder Strawberry, Kerupuk Putih. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de istiana.nina
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