Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
|
70 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1031 kcal
|
Gord: 34,23g | Prot: 33,16g | Carbs: 149,40g.
Café da Manhã: Tempe Goreng, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Pepaya, Lemet. Almoço: Telur Dadar, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sambal Goreng, Daun Ubi Jalar, Nasi Putih, Kerupuk Beras. Lanches/Outros: Kerupuk Makanan Ringan, Cilok. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MbakBoy
|