Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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71,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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711 kcal
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Gord: 15,71g | Prot: 32,34g | Carbs: 115,36g.
Café da Manhã: Kari Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Jeruk. Jantar: Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Telur, Sawi Putih. Lanches/Outros: Jeruk. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anisalutfia
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