Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
|
111,8 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2406 kcal
|
Gord: 111,84g | Prot: 130,29g | Carbs: 243,19g.
Café da Manhã: Капуста Белокочанная, Махеевъ Майонез Оливковый, Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес, Му-Му Селедочка с Луком, Му-Му Селедочка с Луком, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный. Almoço: Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Махеевъ Майонез, Капуста Белокочанная, Fish House Мидии в Масле с Пряностями , Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Минтай Запечённый, Арбуз. Jantar: Патрик и Мари Тефтельки Куриные на Пару, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Троекурово Шейки Куриные , Арбуз. Lanches/Outros: Сыр Российский, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса. mais...
|
Perdendo 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de UliaSIM
|