Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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59,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Gord: 41,50g | Prot: 74,92g | Carbs: 203,53g.
Café da Manhã: ゆで卵, エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味. Almoço: POKKA かぼちゃスープ, 玄米ごはん, ファミリーマート 彩り野菜ミックス, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし). Jantar: ヤマザキ 5つに切ったロールケーキ いちご. Lanches/Outros: 山崎製パン 串だんご たれ, かりんとう. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 宮川智美
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