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534 kcal
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Gord: 11,15g | Prot: 22,95g | Carbs: 86,30g.
Café da Manhã: Conaprole Leche Descremada, Chuker Endulzante de Mesa, el Maestro Cubano Finitos Horneados. Almoço: Cousa Aceite de Oliva, Cebollas, Zanahoria Cocida, Manzana Roja. Jantar: Té Verde. Lanches/Outros: la Abundancia Aritos de Avena y Miel (Cereales), Chuker Endulzante de Mesa, Conaprole Leche Descremada. mais...
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1738 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 5 minutos, Cardio - 25 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 40 minutos, Limpeza - 59 minutos, Descansar - 13 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de marianajuarez1919
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