Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2014
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63,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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802 kcal
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Gord: 24,25g | Prot: 52,90g | Carbs: 103,80g.
Almoço: Peixe, Carne de Vaca Assada, Peito de Frango, Repolho, Couve Refogada, Cenouras, Alface, Laranjas. Jantar: Melão, Laranjas, Mamão. Lanches/Outros: Vono Sopa de Mandioquinha com Cebola e Salsa, Queijo Branco, Mamão. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adevair
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