Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Gord: 60,31g | Prot: 90,85g | Carbs: 147,90g.
Café da Manhã: Jambu Biji, ABC Saus Sambal , Telur Rebus. Almoço: Klean Bowl Salmon Mentai. Jantar: Kari Ayam, Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Champ Chicken Nugget. Lanches/Outros: Indomilk Susu Rasa Melon. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de AM_Bella
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