Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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140,4 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 41,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 41,13g | Prot: 96,05g | Carbs: 54,29g.
Almoço: Carne de Vaca Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camarão. Jantar: Danubio Cream Cheese Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Visconti Pão de Forma Tradicional, Uvas, Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jefersonbarbosa
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