Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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79,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Gord: 53,95g | Prot: 69,14g | Carbs: 188,63g.
Café da Manhã: Helva, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Balparmak Apitera Zen, Haşlanmış Yumurta, Kaşarlı Tost. Jantar: Sırma Elmalı Soda, Simbat Soslu Cips Fıstık, Nestle Gold Flakes, Yoğurt Çorbası, Taze Fasulye, Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de miskime
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