Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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74,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Gord: 69,62g | Prot: 57,82g | Carbs: 173,59g.
Café da Manhã: Börek, Kaffee, DM Bio Protein Müsli Kakao Nibs & Nuss. Almoço: Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), REWE Bandnudeln. Jantar: Bedda Frischcreme Kräuter, Aldi Mein Landkäse Mild, Milfina Butter, Aldi Gurkerl Aufschnitt, Lieken Urkorn Anno Dazumal. Lanches/Outros: Aldi Kaffee Sahne Schokolade, REWE Birne Abate Fetel. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JörgLaufen
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