Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Gord: 57,36g | Prot: 133,22g | Carbs: 156,83g.
Café da Manhã: Словяночка Молоко 2,5%, Комо Сыр Российский, Briiggen Супер Нежные Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Яйцо, Яготинське Масло Сливочное 73%. Almoço: Гречневая Крупа, Яйцо. Jantar: Комо Сыр Российский , Куриное Филе Вареное, Семена Льна, Макароны из Цельной Пшеницы. Lanches/Outros: Молокія Йогурт 1,6%, Банан, Бабушкина Крынка Творог 0%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksukuli
|