Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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46,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Gord: 57,29g | Prot: 69,67g | Carbs: 189,23g.
Café da Manhã: Pruneau Sec, Brioche Pasquier Pain au Lait, Banane, Kiwi. Almoço: Andros Compote Pomme Cassis, Côtelette de Porc, Chou-Fleur, Purée de Pommes de Terre. Jantar: Alesto Mixed Nuts, Envia Yaourt à la Grecque , Sucre, Tomates Cerises, Fenouil, Lidl Filet de Cabillaud , Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Carottes. Lanches/Outros: Nature Valley Crunchy Avoine et Miel. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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