Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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76,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Gord: 42,05g | Prot: 31,75g | Carbs: 148,24g.
Café da Manhã: Muratbey Sürmeli Peynir, Zeytin, Domatesler, Yumurta. Jantar: Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Karnıyarık. Lanches/Outros: Kırmızı Erik, Elma, Mandalina, Danone Activia Kayısılı, Mandalina. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de basak1988
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