Jornal de RenataJoy, 20 set 21

Доя меня идеальное сочетание яиц, маслин и сыра на завтрак🤤
На весах -3кг за 2 дня, еще 1кг и вернусь в вес до турецкого ультра олл инклюзива😅

---

1873 kcal

Gord: 62,07g | Prot: 92,54g | Carbs: 252,32g.   Café da Manhã: Рахат Лукум, Яичница, Оливки, Помидоры, Сыр Фета, Яготинский Сыр Любительский. Almoço: Гранат, Помидоры, Петрушка, Запеченная или Жареная Форель, Granarolo Моцарелла Мини, Шпинат, Руккола, Fimtad Гранатовый Соус. Jantar: Арбуз. Lanches/Outros: Рахат Лукум. mais...

2619 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...