Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Gord: 38,74g | Prot: 140,45g | Carbs: 73,69g.
Café da Manhã: アイスコーヒー, ゆで卵, ニュートリライト ニュートリプロテイン（オールプラント）. Almoço: セブンイレブン サラダチキン スモーク, セブンイレブン たんぱく質10gの豆腐バー, 玄米ごはん. Jantar: DNS プロテイン ホエイ100 チョコレート, レバー, 鶏胸肉(皮なし), ゆで卵, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 宮川智美
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