Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
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79 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Gord: 72,99g | Prot: 75,26g | Carbs: 117,04g.
Café da Manhã: Кофе, Сахар, Fitnes Shock Protein Cookie Coconut & Buckwheat, Жареное Яйцо. Almoço: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Гречка Отварная. Jantar: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Оладьи из Кабачков. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Admiral192
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