Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 48,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Gord: 60,21g | Prot: 70,01g | Carbs: 201,63g.
Café da Manhã: miree Paprika Chili, Lidl Ciabatta. Almoço: Dulano Geflügel-Fleischwurst, Aldi Gouda Jung, Nudeln (Gekocht). Jantar: Milsani Kräuterquark 10%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Radieschen. Lanches/Outros: Dr. Quendt Oblaten mit Schokocreme, Freeway Orange Zero. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 谢谢王一搏
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