Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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59,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1979 kcal
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Gord: 46,20g | Prot: 56,84g | Carbs: 188,47g.
Café da Manhã: Dried Prune, Espresso Coffee, Woolworths Skim Milk, Macro Australian Black & White Chia Seeds, Oh So Natural Wholefoods LSA Mix, Woolworths Traditional Rolled Oats, Currants. Almoço: Brown Rice, Stagg Classic Chili with Beans. Jantar: Crust Pizza Peri Peri Chicken, Crust Pizza Pesto Chicken Club. Lanches/Outros: Lindt Dark Chocolate 70%, Cadbury Sour Patch Kids. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anvaeon
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