Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
|
108,8 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 33,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
975 kcal
|
Gord: 25,98g | Prot: 43,78g | Carbs: 143,82g.
Café da Manhã: Hähnchenbrustfilet, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Orangensaft. Jantar: Rinderbrühe, Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g), Rama Cremefine 15%, Aldi Hähnchenbrustfilet, Weiße Champignons (Gebraten). Lanches/Outros: Dr. Oetker Grießbrei (197g), Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LinaCulture
|