Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
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95 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Gord: 41,55g | Prot: 56,73g | Carbs: 170,95g.
Café da Manhã: WRP Meal Replacement Coklat, Lemon, Tropicana Slim Madu Bebas Gula. Almoço: Kentang Rebus, Uleg Sambal Pedas, Ikan Gurame, Tumis Kangkung, Tahu Kukus. Jantar: Stroberi, Buah Anggur, Apel Fuji, Jambu Kristal. Lanches/Outros: Kalbe Fitchips Cheese & Herbs, Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayoex zara
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