Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 48,09g | Prot: 52,20g | Carbs: 181,88g.
Café da Manhã: Pisang. Almoço: Tempe Goreng Tepung, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Tempe Goreng Tepung, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. mais...
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Perdendo 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lariarahman
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