Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
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46 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Gord: 37,25g | Prot: 56,94g | Carbs: 248,01g.
Café da Manhã: Mandarine, Brioche Pasquier Pain au Lait. Almoço: Pruneau Sec, Lidl Parmesan, Aubergine, Tomates, Merguez. Jantar: Lidl Compote de Pommes Allégée en Sucre, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Tomates Cerises, Fenouil, Lidl Filet de Cabillaud , Carottes. Lanches/Outros: Fanta Fanta Orange, Gullón Chips Choco, Carrefour Flocons d'avoine, Envia Lait Écrémé , Sucre, Chupa Chups Sucette . mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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