Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2014
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73,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1403 kcal
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Gord: 71,86g | Prot: 63,89g | Carbs: 127,72g.
Café da Manhã: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee, Water, Denny's Original Grand Slam. Almoço: Water, Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Calcium Fortified Milk, Post Cocoa Pebbles Cereal, Frankfurter or Hot Dog with Chili and Cheese on Bun, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. Jantar: Oscar Mayer Lean Smoked Ham, Borden Shredded Cheddar Cheese, HEB Flour Tortillas, Water, Scrambled Egg. mais...
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2509 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 45 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Dormir - 8 horas, treadmill - 1 hora, Descansar - 8 horas e 15 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Dirigir - 30 minutos. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bill n cinthia
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