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1150 kcal
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Gord: 36,51g | Prot: 51,75g | Carbs: 186,46g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Gandum, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Almoço: Ellenka Fiber Creme, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe, Bawang Merah, Bawang Putih, Labu Siam. Jantar: Telur, Pisang, Cimory Fresh Milk Hazelnut, Bayam. Lanches/Outros: Yakult Yakult, Pepaya. mais...
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Histórico de Peso de wardahsolehah
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