Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
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80,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Gord: 76,66g | Prot: 74,44g | Carbs: 213,28g.
Café da Manhã: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: Tempe Orek, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pepaya, Top Coffee Gula Aren, Tahu Goreng, Nasi Putih, Pecel, Bakwan, Bango Kecap Manis, Rose Brand Tepung Tapioka, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Pepaya. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nabillaaaaaaa
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